Die erste Kerze brennt-
es wird nicht bei der einen bleiben
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Christoph Swoboda,
München 02. Dezember 2024; Hallo Caroline Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte
der meteorologische Winter hat spürbar begonnen. Die Tage werden kürzer, es wird kälter und dunkler. Die Bäume lassen die letzten Blätter los, die Natur richtet ihre Energie nach innen.
Diese Phase des Jahres lädt auch uns dazu ein, innezuhalten, uns zu sammeln und neu zu orientieren. In einer Welt, die von Krisen, Unsicherheiten und Umbrüchen geprägt ist, kann das eine Herausforderung sein.
Doch es öffnet sich auch ein Raum, in dem wir uns fragen können: Wo liegt unsere Kraft? Was können wir verändern, und wie können wir uns dem stellen, was wir nicht ändern können? |
Die grellen Lichter der Weihnachtsmärkte, der angefeuerte Konsumrausch und die feuchtfröhlichen Glühweinrituale übertönen vielleicht vorübergehend unsere Sorgen und Ängste angesichts einer unüberschaubaren Weltlage. Doch das winterliche Innehalten der Natur zeigt mir eine tiefer gehende Wahrheit und schenkt Zuversicht.
Im Innehalten kann ich mich erinnern: an jene unerschöpfliche Quelle von Lebenskraft, Heilung und Liebe, mit der ich im Innersten verbunden bin. Hier darf ich auftanken und Kraft schöpfen, hier finde ich Licht und Zuversicht – selbst in den dunkelsten Tagen. In der kommenden Adventszeit wird an jedem Wochenende ein Licht mehr entzündet, bis in der dunkelsten Nacht des Jahres ein ganzer Lichterbaum erstrahlt.
Dieser Brauch erinnert mich daran: Auch kleine Schritte können einen Unterschied machen. Es sind die vielen kleinen Lichter, die gemeinsam die Dunkelheit durchbrechen – sei es durch unsere Gedanken, unsere Taten oder einfach durch die Wärme, die wir einander schenken. |
Inmitten all der Herausforderungen, die uns umgeben – Konflikte, Kriege, Klimaveränderungen oder persönliche Zweifel – dürfen wir uns fragen: Wo liegt unser Handlungsspielraum? Was können wir gestalten? Und wo können wir Vertrauen entwickeln, auch in das, was wir nicht direkt beeinflussen können?
Ich bin davon überzeugt, dass, wenn ich Frieden und Zuversicht in mir finde, so zeigt das Wirkung und Resonanz in meiner Umgebung, meiner Familie, meinen Freundeskreisen und in meiner Arbeit. Von dort wirkt es in die Gesellschaft und von dort in die ganze weite Welt. Nein ich bin nicht größenwahnsinnig, ich weiß wie klein ich und mein Anteil ist. Aber es ist das was ich beeinflussen kann und es zieht seine Kreise. Eines weiß ich aber ganz sicher: Es lebt sich besser, ich lebe besser, wenn ich Ohnmacht und Resignation hinter mir lasse und meinen Focus auf Verbundenheit, Zuversicht, Frieden, Liebe und Heilung lege. Wenn ich mich an diese Quellen in mir erinnere, dann hat die bedrückende Dunkelheit der Herzen weniger Chancen.
Vielleicht spürt ihr in diesen Wochen auch den Wunsch, schon einen Blick auf das kommende Jahr zu werfen. Wie können wir 2025 bewusst gestalten, um mehr von dem in unser Leben zu holen, was uns stärkt und erfüllt?
Wir wissen, dass viele von euch jetzt schon ihren Urlaub planen und möchten euch die Möglichkeit geben, diese besonderen Momente rechtzeitig in euren Jahresrhythmus einzubauen. Ob intensive Selbsterfahrungsseminare oder kreative Workshops – unsere Angebote sind dafür da, euch zu begleiten und zu unterstützen, euer Licht zum Strahlen zu bringen.
Genau dafür schaffen wir in unseren Seminaren und Trainings Räume der Entfaltung und Persönlichkeitsentwicklung. Wir schaffen Orte für Begegnung mit euch selbst, für die Klärung dessen, was euch vielleicht noch blockiert, und für das Entdecken neuer Lebendigkeit und Zuversicht.
Diese Zeiten sind wie Lichtpunkte im Kalender – Momente, in denen ihr auftanken und wachsen könnt. |
Plane jetzt Deinen Urlaub!
Hier sind unsere Termine, unser Ausblick auf das Jahr 2025: |
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"top-secret" die legendäre Frauengruppe mit Männern.
jetzt schon 07.-09 Februar 2025!
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Eine Frauengruppe
zu der auch Männer eingeladen sind? Mutige, ungebundene, ehrliche, selbstverantwortliche, charmante und gruppenerfahrene Männer wohlgemerkt, die Lust haben, ein Wochenende lang Frauen zu verwöhnen.
Welcher Mann fühlt sich da nicht angesprochen?
Welche Frau lässt das kalt?
TOP SECRET Gruppen sind für ungebundene Frauen, die das Geheimnis ihres Alleinseins, und ihrer oft vergessenen Weiblichkeit im Kreis der Frauen ergründen wollen, und die Lust haben, sich von selbstbewussten Männern ihre Wünsche erfüllen zu lassen. Auch für MÄNNER ist diese Gruppe eine wunderbare und außergewöhnliche Erfahrung.
Coco: "Mich macht es immer wieder sehr glücklich, die strahlenden Gesichter der Menschen zu sehen, wenn sie wieder ein Stück weiter auf ihrem Weg zu sich selbst gegangen sind und mir und Anderen erlauben, in ihr Herz zu schauen. Das ist für mich Liebe.“ |
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Ferienseminare in Romitorio / Toskana
Pfingsten und August 2025!
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Lust und Liebe 08. bis 15. Juni 2025 (7 Tage!)
Pfingsten in der Toskana mit Henriette Heinrichs und Christoph Swoboda
Zeit Durchzuatmen! Zeit in der es wirklich um Dich geht.
Zeit Deine Liebe neu zu entfalten, Deine Lust auf die Dir eigene Art und Weise erblühen zu lassen. Wir machen uns schöne Ferien, nutzen den italienischen Flair des "Dolce Vita" und öffnen Lebensfreude die Tür. Traum und Trauma
Kaum ein Gebiet ist so umrankt von Träumen, Sehnsüchten und romantischen Vorstellungen wie die Liebe und die Lust. Gleichzeitig ist es das Gebiet, auf dem wir oftmals unsere größten Traumata erfahren haben. Verbote und Gebote, Übergriffe, Erwartungen und Zurückweisungen haben Spuren auf Körper und Seele hinterlassen. Heilsame Leichtigkeit
Im Spiel zwischen Nähe und Distanz, zwischen Grenzen setzten und Grenzen erweitern, stärken wir Selbstbewusstsein, Selbstwert und unsere Selbstliebe. Dazu nehmen wir uns sieben Tage Zeit.
Henriette und Christoph lassen ihre ganze Erfahrung, ihre Kenntnis, ihr Mitgefühl und ihr ganzes Herz in dieses Seminar fließen. Der Zauber von Romitorio, die heißen Wasserfälle von Saturnia, die Nähe zur Natur und der unendliche Sternenhimmel werden uns dabei unterstützen. Diese Gruppe ist sowohl für "Singles" als auch für Paare geeignet.
https://www.heinrichs-swoboda.de/lust-und-liebe/ Info und Anmeldung Christoph@heinrichs-swoboda.de |
Born to be a Buddha-PLUS
Selbsterfahrungs-Retreat und Urlaubsfreude |
Born to be a Buddha + Plus 10. -20. August 2025
Deine transformative Auszeit in der Toskana neu gestaltet von Undine Ritzmann und Christoph Swoboda
Ihr Lieben, für den Sommer 2025 haben Undine und ich diese Feriengruppe neu konzipiert. Ein neuer uns sehr wichtiger Bestandteil sind die letzten drei Tage. In ihnen steht nichts weiter auf dem Programm als zur Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden. Diese drei Tage dienen der Integration und Reflexion des Erfahrenen und sind ein fester Bestandteil des Programms. „Born to be a Buddha + Plus“ kombiniert tiefgehende Selbsterfahrung mit unvergesslicher Urlaubsfreude in der Toskana. Inmitten der ruhigen Natur laden tägliche Meditation, Tanz und Körperarbeit dazu ein, innere Klarheit und Lebenskraft zu entdecken. Die warmen Wasserfälle von Saturnia schenken Entspannung und neue Energie.
Nach einer Woche intensiver Erfahrungen bietet das „Plus“ drei Tage Erholung pur: in der Natur, am Wasser, beim Bummeln durch italienische Städtchen. Du findest genug Zeit zum Genießen und Loslassen. Diese Mischung aus Transformation und Urlaub schafft eine ideale Balance und ermöglicht nachhaltige Erholung.
Das Romitorio, ein einfaches, charmantes Bauernhaus in den Hügeln der Maremma, bildet den perfekten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ein Erlebnis, das Körper, Geist und Seele nährt – für ein Leben voller Klarheit, Freude und Stärke. https://www.heinrichs-swoboda.de/born-to-be-a-buddha/
Info und Anmeldung Christoph@heinrichs-swoboda.de |
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So ihr Lieben,
ich freue mich schon darauf, viele von euch im neuen Jahr wiederzusehen oder neu kennenzulernen. Gemeinsam können wir Räume der Hoffnung, Kraft und Freude schaffen – für uns selbst und für die Welt um uns herum. Der Jahreskreis mit seinen vielfältigen Lichterfesten – seien es Weihnachten, Chanukka, Diwali oder andere Traditionen – verbindet Kulturen auf der ganzen Welt. Sie alle tragen die Botschaft, dass das Licht stärker ist als die Dunkelheit und dass es in der tiefsten Nacht neu geboren wird. Diese Symbolik gibt uns Kraft, auch in herausfordernden Zeiten die Hoffnung zu bewahren und uns für das Leben und das Miteinander zu öffnen.
Mögen wir in den kommenden Wochen das Licht in uns und um uns herum wachsen lassen. Jeder von uns hat die Möglichkeit, kleine Schritte des Lichts zu setzen – durch unsere Worte, unsere Handlungen und unser Dasein füreinander. So können wir der Ohnmacht etwas entgegensetzen: den Mut, gemeinsam eine lebenswerte Zukunft zu gestalten.
Ich wünsche euch allen eine besinnliche Winterzeit voller Zuversicht und Freude. Mögen die kleinen Lichter, die wir entzünden, uns daran erinnern, dass selbst in schwierigen Zeiten das Licht nie erlischt Ganz herzliche Grüße
Christoph |
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