Herbstbeginn – Zeit für einen Neubeginn!
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Christoph Swoboda,
München, 18. September 2025 Hallo coco Die Schulferien sind nun auch in den letzten Bundesländern vorbei. Kinder sitzen im neuen Schuljahr, die Urlaubsbilder sind sortiert, die Sommerhitze weicht den ersten kühlen Abenden, und wir spüren: Auch für uns beginnt ein neuer Jahresyklus, ein neuer Abschnitt..
Vielleicht hast du den Sommer genutzt, um Kraft zu schöpfen, dich zu erholen oder neue Ideen zu sammeln. Jetzt beginnt die Zeit, in der wir die Fäden unseres Lebens neu aufnehmen können. Auch unsere Gefühlsschule, unsere Jahresgruppen, starten im Herbst eine neue Runde, ein neues "Schuljahr".
Mit der "Transformation" im Osten Bayerns (auch für Österreich leicht zu erreichen) und dem "4-Jahreszeiten Training" in der Nähe von Potsdam haben wir zwei Angebote geschaffen, in denen "körperorientierte Selbsterfahrung", "expressiv emotionale Entlastung (eeE)", "embodiment", individuelles Coaching und Psychotherapie zu einem effektiven Persönlichkeitstraining zusammenfließen. |
Warum es sich lohnt, in dich selbst zu investieren |
„Körperorientierte Persönlichkeitsentwicklung ist eine Investition in deine Zukunft – eine Investition in dein Leben.“
Die Teilnahme an einem Jahreskurs verlangt, die Kosten und Vorteile genau zu bedenken. Du setzt Zeit, Energie und Geld ein – und stellst dir die Frage: Was bringt mir das? |
Du wirst deine Emotionen deutlicher erkennen und deine Beziehungsfähigkeit vertiefen.
Durch offene und aufrichtige Kommunikation wirst du einfühlsamer und kannst belastbare Netzwerke knüpfen.
Alte, negative Gedankenmuster verlieren ihre Macht, und du findest leichter Auswege aus schwierigen Phasen.
Du wirst dich vitaler fühlen, neues Selbstbewusstsein gewinnen und den Mut aufbringen, dein Leben umzugestalten.
Du lernst noch radikaler zu dir selbst zu stehen.
Deine Kreativität, Handlungskompetenz und dein Optimismus werden sichtbar.
Du stärkst deine Widerstandskraft und unterstützt deine natürlichen Selbstheilungskräfte. |
Erfahrungen, die nachwirken |
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Yaren und Isabel waren Teilnehmende der Jahresgruppe "Transformation". Wenn Du das jeweilige Bild anklickst kannst du einen "Kurz-Clip" aus ihrem Feedback anschauen. Einfach auf das Foto klicken.
Die kompletten Videos und noch mehr Teilnehmer*innen Rückmeldungen kannst du auf unseren Internetseiten finden
https://www.heinrichs-swoboda.de/transformation/ |
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Yaren: Die Trafo ist ein Ort andem man mit sich konfrontiert wird |
| Isabel: Die Trafo hat mir die Lebensreude zurückgegeben. |
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Auch Joschi und Oliver waren in den letzetn Jahren Teilnehmer der "Transformation" Auch das sind kleine Clips aus einem längeren Feedback
Die kompletten Videos und noch mehr Teilnehmer*innen Rückmeldungen kannst du auf unseren Internetseiten finden
https://www.heinrichs-swoboda.de/transformation/ |
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Joschi: Ich habe Techniken mitbekommen, die mir geholfen haben |
| Oliver: Ich finds optimal. Man merkt einfach die haben wahnsinns Erfahrung |
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Uwe: Ich hab zu mir gefunden und meine Klarheit entdeckt |
| Ute: Neue Blickwinkel auf die Vergangenheit |
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Nutze die Gelegenheit, lern und kennen |
Räume die tragen und verbinden |
Unsere Trainings sind Orte, an denen du spürst: Ich bin nicht allein mit meinen Themen. Hier darf alles da sein, was dich ausmacht – Freude, Trauer, Sehnsucht, Stille. Du begegnest Menschen, die ebenfalls auf der Suche sind, und gemeinsam entsteht eine Kraft, die nach den Tagen noch lange wirkt. |
Der richtige Moment Dich zu entscheiden |
Vielleicht ist genau dieser Herbst der richtige Augenblick, um dich auf diese Reise einzulassen. Die kommenden Termine findest du hier: |
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startet 10.-12. Oktober 25
In Neu-Töplitz, in der Nähe von Berlin |
| startet 17.-19. Oktober 25
In "Holzmannstett" im SüdOsten Bayerns
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Und auch das ist die Gelegenheit Coco kennenzulernen oder deine Freund*innen vorzustellen:
FaszienReflexZittern hat neue Termine |
Cocos ONLINE Angebot ist die Gelegenheit von zu Hause aus mit uns in Verbindung zu kommen_
Coco schreibt: "Ihr Lieben, hallo coco ,
der Termin am 7. Oktober muss leider ausfallen, deshalb gibt es 2 Ersatztermine einer ist schon nächsten Dienstag, am 30. September um 19:30h und ein weiterer am 14. Oktober.
Komm zu mir über ZOOM online zum Faszien-Reflex-Zittern.
Wir zittern uns frei, lösen alte Spannungen und Blockaden, schütteln ab, was uns belastet.
Mehr von Coco auf Youtube: warum ich das Zittern so mag Woher ich es habe und warum es super ist
Ich freue mich sehr auf dich.
Du kannst gerne auch all deine Freunde und Freundinnen einladen. Wir haben genügend Platz :)" |
So ihr Lieben, hiermit endet dieses Rundschreiben. Ich wünsche dir noch viele schöne Spätsommertage, erholsame Ferien und besinnliche Augenblicke Ganz liebe und herzliche Grüße aus München. Christoph |
Wenn du unsere Trainings für dich als wertvoll empfindest, freue ich mich, wenn du die Termine an Menschen weitergibst, für die sie ebenfalls nützlich sein könnten.
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Blutenburgstr. 82
80636 München
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