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Put your lights on

Lass Dein Licht leuchten.

Hallo ihr Lieben, hallo Caroline 

Und wieder geht das Jahr den  dunklen Zeiten entgegen. Und sie sollen noch dunkler werden! Ja bis zur Wintersonnenwende ist es noch eine volle Woche und bis dahin wird es Tag für Tag nächtiger und nächtiger. Kalt und nass ist es auch noch dazu.

Ich rede vom Sonnenjahr, vom wiederkehrenden Lauf des Jahreskreises. Ich rede vom Wetter, vom Winter der kommt und vom Licht das schwindet.(Von was denn sonst?)

Wenn es draußen dunkler und kälter wird, kommt die Jahreszeit, in der es darauf ankommt, Deine innere Wärme zu mobilisieren, die kuschelige Wärme von Freundschaften zu schätzen und Dein inneres Licht wahrzunehmen.

Es gab Zeiten, da fürchteten die Menschen sich, wenn es dunkler wird, dass es dieses Mal vielleicht wirklich das Ende der Welt ist und ewige Finsternis auf sie wartet. 

In manchen Nächten, träufeln mir die Angstdämonen unter meinem Bett, fürchterliche Bilder in meine Träume. da wird es Zeit mein Licht anzuschalten,  Zeit für die Stimme in meinem Herzen, die mir sagt: "Fürchte dich nicht".

Bilder von Kriegen, Katastrophen, Krankheit, Gewalt, Leid und Elend beherrschen die Nachrichten. Ich kenne die Einschätzungen der Wissenschaft zur nahenden  Klimakatastrophe und sehe die Zaghaftigkeit einer Politik, die der Ideologie einer profitorientierten Wirtschaft mehr Gewicht gibt, als wissenschaftlichen Erkenntnissen. So sehr ich Information für wichtig und politische Wachheit für not-wendig halte, so sehr muss ich aufpassen, mich nicht in einen wirbelnden Abgrund finsterer Phantasienen und lähmender Gedankenketten reißen zu lassen. 

Und gerade deshalb sind mir die Winterbräuche so wichtig! 

Um die Gewissheit,  dass nach dem Dunkel Licht, nach dem Winter ein neuer Frühling kommt ins Bewusstsein zu rufen, feiern viele Kulturen, mitten in der Dunkelheit ein Fest des Lichts, ein Fest des immerwährenden Neubeginns.

Jeden Tag ein neues Licht anzünden, wie bei Hanukkah, dem Lichterfest der jüdischen Gemeinden.
Oder jeden Sonntag eine neue Kerze, wie im christlichen Advent.
Im den nordischen Ländern kommt die Göttin des Lichts als heilige Lucia mit einem ganzen Lichterkranz auf dem Kopf zu den Menschen. 

Hoffnung verheißt auch die Geburt eines Kindes, "mitten im kalten Winter". Denn Kinder sind Leben und  Zukunft .

Und natürlich die Knospen der sogenannten "BarbaraZweige", Zweige die von Obstbäumen geschnitten und Anfang Dezember in einer Vase in die Wohnung gestellt werden. Sie sollen zur Wintersonnenwende aufbrechen und ihre Blüten schmücken zu Weihnachten die Wohnung. 

Es ist ein schöner Brauch, der daran erinnert, dass die Potenziale, die Kraft der Lebendigkeit, die uns gegebenen Möglichkeiten bereits alle in uns schlummern. Es kommt darauf an sie zu entfalten.

Im Volksglauben steht das Erblühen der BarbaraZweige für das Glück im kommenden Jahr. Es ist bereits da, das Glück. Wir erkennen es vielleicht noch nicht, vielleicht sieht es noch aus, wie ein trockener Zweig.

Wenn wir unseren Potenzialen, Wärme, Nahrung und Zuversicht schenken, dann entfalten sie sich zu wunderschönen Blüten.

"Put your lights on" - Lass Dein Licht leuchten.

Finde deine Wärme, dein Licht, deine Zuversicht auch in scheinbar dunklen Zeiten. Lass deine Knospen aufbrechen, erkenne Deine Möglichkeiten und lass sie zur Blüte kommen.

Und lass es dir gut gehen. Gerade in dunklen Zeiten, wenn es kalt und unwirtlich wird, dann ist es wichtig, es sich auch mal gut gehen zu lassen. Sich mit Freund*innen treffen, sich austauschen, Zusammensein und die Freuden und Leiden, die großen und kleinen mit anderen teilen.

Oder einfach mal zur AUM Meditation gehen oder dienstags zu einem unserer SoftSensation Abende kommen. An diesen Abenden kannst du Lebendigkeit, Licht, Liebe und Blütenkraft in Dein Leben einladen.
So oder so ähnlich ...  ;-)

Unsere Freundin und Kollegin Silvia Engelhardt bietet am Samstag den 16. Dezember 23 in München einen "LichtinsDunkelNachmittag" mit einer AUM Meditation an: Es geht von 16:30 bis ca. 20:30 im Lachdach Pling City ganz nahe am Hauptbahnhof. 
siehe https://engelheart.de/termine-2    FON: 0160-1579687

Eine Silvester-AUM am 30. Dezember in Leipzig bietet unsere Freundin und Co-Therapeutin Undine Ritzmann an. Am 30. Dezember von 10:00 bis 14:00 Uhr in der "Klinge22// Creative Co-working" an. Das ist der hintere Eingang in der Klingenstr. 22/2 Hinterhof in 04107 Leipzig.
https://undine-ritzmann.de/  oder FON: 0171 43 43 620

Und für die die länger planen, ein Ausblick auf 2024

Eine Frauengruppe zu der auch Männer eingeladen sind?

Mutige, ungebundene, ehrliche, selbstverantwort­liche, charmante und gruppenerfahrene Männer wohlgemerkt, die Lust haben, ein Wochenende lang Frauen zu verwöhnen.

Welcher Mann fühlt sich da nicht angesprochen?

Welche Frau lässt das kalt?

TOP SECRET Gruppen sind für Frauen,

die das Geheimnis ihres Alleinseins, und ihrer oft vergessenen Weiblichkeit im Kreis der Frauen ergrün­den wollen, und die Lust haben, sich von selbstbewussten Männern ihre Wünsche erfüllen zu lassen.

Auch für MÄNNER eine wunderbare und außergewöhnliche Erfahrung.

Coco: "Mich macht es immer wieder sehr glücklich, die strahlenden Gesichter der Menschen zu sehen, wenn sie wieder ein Stück weiter auf ihrem Weg zu sich selbst gegangen sind und mir und Anderen erlauben, in ihr Herz zu schauen. Das ist für mich Liebe.“

Info und Anmeldung über Christoph
0049 (0)89 189 59 717 

Lust und Liebe 2024 Pfingsten in Romitorio

Zur rechten Zeit, dann, wenn der italienische Frühling in zarten Sommer übergeht, bieten wir in Romitorio zehn wunderbare Tage an.

Die Möglichkeiten der körperorientierten Selbsterfahrung, expressiv emotionale Entlastung, Massage, Tantra, Musik, Tanz, Meditationen, Stille, die heißen Wasserfälle, das Meer, die Hügel, die Weite und ein unendlicher Sternenhimmel - das alles und noch viel mehr erwartet Dich.

Ein Angebot und eine Umgebung, die Dich unterstützt, Dir selbst und andern, in Lust und Liebe zu begegnen.

Bin ich liebenswert?  Darf es mir gut gehen? Wer oder was hindert mich? Wie und wo finde ich Glück?
Das sind  Fragen, denen wir begegnen, wenn wir uns der Lebenslust und der Liebe zuwenden.

Info und Anmeldung bei Christoph: 
FON: 0049 (0)89 189 59 717 

https://www.heinrichs-swoboda.de/seminare/feriengruppen/lust-und-liebe/

Lust und Liebe 2024
19.- 29. Mai (10 Tage)

Hallo Österreich ...

Immer wieder bekommen wir Anfragen aus Österreich. Für viele Österreicher*innen war unser Tagungshaus in Ulm zu weit weg, und nur schwer erreichbar. 

Hallo Austria! Hier die gute Nachricht für Euch:

Ab Januar 2024 finden die Wochenenden der Jahresgruppe "Transformation" im  wunderschönen "Seminarhof Holzmannstett"  in Pfaffing statt. Dadurch verkürzt sich euere Anfahrt erheblich.

Außerdem erwartet uns vor Ort wieder ein "Spitzenkoch", der von ehemaligen Besuchern in höchsten Tönen gelobt wurde.  

So ihr Lieben,
am kommenden Dienstag, 19. Dezember um 19:30 Uhr, bin wieder ich mit "Soft-Sensation" dran. Ich lade dich ein zu "Tanzen, Toben und Träumen" mit mir. Den Zoom Zugang bekommst du automatisch wenn Du eine Mail  schickst:
anmeldung-softsensation@heinrichs-swoboda.de

Und jetzt, wünsche ich Dir, mir und uns allen, eine schöne JahresEndZeit, eine Wintersonnenwende voller Wunder, weihevolle Weihnachten, geheimnisvolle RauNächte, einen leuchtenden Jahreswechsel und dann ein gutes neues Jahr 2024.
Ein Jahr voll Frieden, Freude, Freunden, voll Dankbarkeit, Geduld, Zuversicht und Vertrauen, voll Lebendigkeit, Lust und Liebe.

Gelassenheit, Gesundheit und Glück für alle !

Ich freue mich wenn ich Dich, Caroline  irgendwann, irgendwie, irgendwo wiedersehe. Ich freue mich wenn Du unsere Angebote und Termine weiter gibst. 

Also bis dann
Christoph

https://www.heinrichs-swoboda.de

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Heinrichs Swoboda Institut
Christoph Swoboda
Blutenburgstr. 82
80636 München
Germany

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